孩子偏食不可强纠

孩子偏食不可强纠
日本儿科专家的一项调查发现，大多数孩子在一定时期内均有不同程度的偏食现象，但是，随着年龄的增长，当孩子进入初中阶段后，大多数的孩子会把本来很讨厌的食物痛痛快快地吃下去，不需要家长强行纠正。

　　因此，医学专家提醒人们：对孩子偏食的不良饮食习惯，家长应有科学的认识，只要是不严重地影响孩子们的生长发育的话，就不必强行纠正，否则，会加重孩子的心理负担，甚至产生对抗情绪。对孩子的偏食，可以运用食物互补的道理来纠正因偏食所造成的某种营养素的摄入不足。如对不吃绿叶蔬菜的孩子，可以多吃些豆类、水果和猪肝等食物来弥补其不足；对于拒食动物性蛋白质的孩子，可以让孩子多吃些豆类等的植物性蛋白质以及根茎类、薯类和蔬菜等等。总之，对孩子的偏食不可强行纠正，只能诱导，让他们自行纠正。