您的位置 > 酷热警告迫人，不少家庭大开泠气，结果三十度的高温季节，诊所反而出现一些因着凉而发烧的小病人。
《小儿药证直诀》讲到幼儿的防病：「五脏六腑，成而未全，全而未壮......脏腑柔弱，易虚易实，易寒易热」。
「易虚易实，易寒易热」，确是小朋友难服侍之处。
明朝的医者就为劳心的父母想出了「养子十法」，即作为他们的育儿防病依据。十法简而言之就是：背暖、肚暖、足暖头凉、胸凉、小儿勿见非常之物或未识之人、温脾、和胃、儿哭未定勿使饮乳、勿得轻粉朱砂、小儿一周之内不可轻易频洗。十法之中，就有五项和保暖有关。十法中有四项特别值得注意：
■背暖：因为背部是「俞穴」所在之处，过凉会引邪入肺，过暖则出背汗，汗多反致背湿凉，亦易招致风寒湿等病邪侵体。
■肚暖：肚是大小肠、脾胰、胃、肝胆等器官的所在。保持肚暖是保护脾胃，预防肚泻的要诀。
■足暖头凉：气血循环的回旋处，头为诸阳之会。保持足暖头凉，小朋友自会神清气爽，气血循环得好。
■胸凉：心属丙火比易热，穿得过厚，易造成心烦内热。但要注意保持胸凉时勿忘保背暖。
无怪乎中国的父母特别怕子女着凉。相信各位和伊枢一样，家中有位不分四季，永远在你出门前叮嘱你「得多件衫」的老妈子。全因在照顾幼儿方面，保暖即是保健。老妈子眼中的「幼儿」已大，但这句叮嘱还继续传下去。