您的位置 > 在巴甫洛夫的高级神经活动学说中，根据大脑皮质神经过程的基本特征，如强度、均衡性和灵活性等，将高级神经活动分成了几种类型，这就是神经类“型。按照这一学说神经类型分为4种。一是活泼型：神经过程强、均衡而且灵活；二是安静型：神经过程强、均衡但不灵活；三是不可遏制型：神经过程强而不均衡；四是抑制型：神经过程比较弱。
人的肌肉力量大小与神经类型是有一定关系的。因为肌肉力量大小的生理基础之一正是神经系统的调节机能。首先，肌肉力量大小与神经过程的强度有密切关系。，如果大脑皮质的相应中枢能产生强而集中的兴奋过程，皮质神经细胞发放出一致的高频率的兴奋冲动，这样就能使肌肉中每一运动机能单位发生最大的紧张性变化，并能动员更多的运动单位进行收缩。其次，肌肉力量大小与神经过程的均衡性、灵活性也有一定的关系，因为肌力与支配不同肌肉群的各中枢间的协调关系有关，如果主动肌与对抗肌、协同肌、固定肌之间的协调关系得到改善了，协调能力提高了，则肌肉力量也就增强了，而这些在相当程度上取决于神经过程的均衡性和灵活性。可见从力量大小这一角度来看，无疑是强而均衡灵活的活泼型最好了。其次则是安静型和不可遏制型，因为安静型的人神经过程的强度还是比较大的，也比较均衡，只不过灵活性比较差，也就是说兴奋与抑制过程的相互转换不够灵活，比较慢。因此；这种人有可能具有较强的绝对力量，但速度力量和爆发力比较欠缺。不可遏制型的特点是神经兴奋过程的强度比较强，但兴奋与抑制不够均衡，抑制过程较弱，所以这种类型的人有可能具有较 强的爆发力，但是控制能力差，表现在技术动作 上往往稳定性较差。当然，力量最小者则是抑制 型的人了，因为这种人的神经过程比较弱，很难 有较大的力量。
神经活动的这些基本特征是生下来就有的， 因而神经类型主要是由先天决定的，所以在没有 训练之前，不同的人生来力量大小就不一样，这 是毫不奇怪的。但是后天环境的影响也能够使神 经活动的状况发生显著的改变，特别是通过体育 锻炼，力量小者可以增大，这已被我们周围的许 多事实所证明，所以人还是具有很大能动性的， 在发展肌肉力量方面也是如此.