最近几十年来,由组织化学与生物化学的技术发展下发现,人体骨胳肌的类型包括TypeⅠ, TypeⅠC, TypeⅡC,TypeⅡAC, TypeⅡA, TypeⅡAB, TypeⅡB等七种类型。尽管,Type C型的肌肉纤维类型,仅占人体骨胳肌的极小比例(约0至5%),然而,它的存在却不容否认。由于,有些特殊类型的骨胳肌,都必须在特定的pH值下才能检定出来,再加上其比例与数量又少,是否是主要骨胳肌类型转变过程的中间物?仍然需要进一步的研究。
事实上,长期休息或运动参与后的骨胳肌类型变化,并不易由骨胳肌的外表发觉。一般社会大众,如果仅由肌肉的肥大与否,来判断运动或肌力训练的效果,其实并不是适当的评量依据。
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