别让自己憋出病来

事业上一挫再挫，患难与共的妻子又突然离世，我步入了人生的低谷，整天郁郁寡欢，满肚子的话无处诉说，除了闷头睡觉外，就是借酒浇愁。

同事灵子像医生一样看出我的心病，主动找我聊天。开始时是她天南海北地闲侃，慢慢地我也插插话，后来我竟成了主角。灵子善解人意，见到她我就有一种倾诉的欲望。我和她聊与妻子的情感，聊生活的坎坷，聊事业的艰辛……在她面前，我剥掉了伪装，咋想就咋说，畅快地倾诉后，仿佛丢掉了一个包袱，所有的烦恼和痛苦消失了，身心倍感轻松。

在人人用假话包裹自己的今天，患有心理疾病的人越来越多。找一个值得信赖的朋友倾诉倾诉，此法甚好。