老年人寒冬要慎泡热水澡

　　在冬天，很多中老年人愿意泡个热水澡，感觉很舒服。最近，医学专家做过一次试验。他们以8名健康男性为研究对象，分别让他们泡进47℃的热水中3分钟，和38℃～42℃温水中10分钟，研究者发现他们血液中的一种能促使血液凝固的物质纤溶酶原激活抑制剂，在47℃高温泡浴后有短暂增加。在42℃水温泡浴后，有活血作用的物质组织纤溶酶原激活剂短暂增加。其余化验项目都变化不大。

　　专家通过这个试验得出结论，认为42℃以上高温泡澡不但不能活血，反则可能促进血栓形成。而40℃以下温水泡澡，才有利于活血。因此，洗澡水不能超过42℃。

　　专家认为，在42℃以上热水中泡澡，由于大量出汗，会促使血液黏稠，加上皮下血管扩张，使有限的血液被重新分配到皮下组织和皮肤组织中，这样必然使心脑器官相对缺血。这种由于血液再分配所引起的皮肤发汗、发红，好像是活血，其实是外活内死的血流状态，这是诱发中风的危险因素。

　　如果有动脉硬化症状的人泡热水澡就更危险。热水使全身皮肤血管扩张充血，使动脉硬化狭窄部位的血流缓慢，导致血液凝固，形成血栓，阻塞血管，使心脑供血不足，加之浴室通风不好，很容易引起猝死，因此，泡热水澡不但不会活血，反而有危险。