您的位置 > 一支手放于背后，用拇指尖触摸肩胛骨，然后将手置于开始姿势，重复5次。
体位与饮食
体位
术后保持背部直立（保持舒适的体位）非常重要，可以使肺充分膨胀，因此，在坐位、站立和散步时，要保持肩和背部伸展、直立。
饮食
均衡营养的饮食对促进伤口愈合非常重要。
手术几周后，食欲会恢复到接近正常水平，特别是活动量增加后，如果食欲仍然很差，可进食高能量、高蛋白饮食，少食多餐，每天进食4~6次，可能会更轻松地进食。如果进食量不足，可补充维生素药物。
便秘是术后常见问题，通常是由于服用止痛药物引起，引用足量的液体和进食新鲜水果、麦麸可预防便秘，通便药应在医生指导下服用，如果遇到此类问题，请告知医生。
药 物
在回家的头几天，由于活动增加，疼痛加重并不少见，医生会在出院带药中加入止痛药物，随着伤口不断愈合，疼痛会逐渐减轻，术后切口会疼痛几周，可以在家服用止痛药，但不要在饮酒前或饮酒时服用。
术后6~8周以后，不会有太剧烈的疼痛，切口处隆起的“疙瘩”也会逐渐缩小，感觉切口周围正常组织麻木的持续数月是正常表现，这会随时间的推移而逐渐减轻。但术侧胸壁仍会有麻木、禁锢感（盔甲感）、疼痛等，术后这些感觉至少要持续三个月以上，特别是在湿、冷的天气更为明显。
伤口护理
切口周围禁锢感、搔痒、麻木或针刺感是很正常的，这些感觉至少持续6~12周。